Wir beginnen die 90 Minuten Lektion mit ruhigen Übungen, die sich auf
eine gut KOORDINIERTE Haltung konzentrieren. Daraus entwickeln wir
immer schwungvollere, raumgreifendere Bewegungen. Fallen, rollen,
drehen, mit dem Fluß des Atems, anhalten, verzögern,
loslassen und wieder auffangen - können z.B. Themen dieser Stunden sein. Meine
Technik hat sich in langjähriger Arbeit in verschiedenen Techniken
Laban, Graham, Limon, Release Technik, New Dance und Contact herauskristallisiert.
Die ganzheitlichen, dreidimensionalen Bewegungserfahrungen bauen auf
dem anatomisch begründeten Fundament der Spiraldynamik auf.